Meditar con mantras Parte 4
Meditar con mantras es una manera de enfocar la mente mientras damos intención a nuestras palabras.
Meditar con mantras Parte 4 Ver más »
Situaciones límites, grandes maestras
Situaciones límites que se vuelven grandes maestras de la vida; experiencias que parecen sagradas ya que nos ponen en contacto con lo eterno, lo intangible, lo inmutable, lo real.
Situaciones límites, grandes maestras Ver más »
¿Cuál es la mejor hora para meditar?
El mejor horario es aquel que puedo sostener, aquel que se adapta a mi ritmo cotidiano. Lo importante es ser constante en la práctica.
¿Cuál es la mejor hora para meditar? Ver más »
Una propuesta de cómo meditar
Lo único que se necesita para meditar es a uno mismo. Así que, simplemente empieza.
Una propuesta de cómo meditar Ver más »
Conquistar la mente para poder meditar
La mente no quiere ser silenciada, dominada, conquistada. Ir lográndolo, de a poco, de a ratos, es ir haciendo avances en el sendero hacia la calma.
Conquistar la mente para poder meditar Ver más »
Los textos sagrados y la meditación
Calmar la mente con meditación es una práctica milenaria.
Los textos sagrados y la meditación Ver más »
Meditación: la compañera de nuestro viaje interior
La meditación es la gran compañera del camino interior.
Meditación: la compañera de nuestro viaje interior Ver más »